Velkommen
Om Bryd Angsten
Modul 1.0. Fakta om angst
Modul 2.0. Bryd angsten s├ądan
Facebook
Artikler
Aktuelle cases
Aktuelle cases

Her dykker Bryd Angsten ned i værktøjskassen med redskaberne, som anvendes i helt konkrete cases. Der gives eksempler på, hvordan man kan bruge det i sin personlige uddvikling.

Det kan f.eks. være
  • Hvordan man kan nå sit mål om at gennemføre et marathon,
  • Hvordan man kan håndtere eksamens- og præstationsangst,
  • Hvordan man kan lære at håndtere sin flyskræk,
  • Hvordan man kan vedligehold sit vægttab,
  • Hvordan man kan se det at være arbejdsløs fra en anden synsvinkel.
De enkelte cases skal give inspiration til din personlige udvikling.
All Rights Reserved...