Velkommen
Om Bryd Angsten
Modul 1.0. Fakta om angst
Modul 2.0. Bryd angsten sådan
Facebook
Artikler
Aktuelle cases
Hvem kan bruge hjemmesiden?01
Motivationen bag Bryd Angsten02
Videnskaben har talt; Det virker!03
Følg hjemmesidens udvikling her
04
Følg hjemmesidens udvikling her

SÅDAN UDVIKLER HJEMMESIDEN SIG I 2013
- UGE FOR UGE.......

Du kan tilmelde dig Bryd Angstens Facebook-gruppe. https://www.facebook.com/#!/groups/325676944198892/

På Facebook-gruppen kan alle tilmelde sig. Her bliver alle nyhedsinformationer "postet", så du kan følge udviklingen uge-for-uge - eller blot holde øje med, hvornår der kommer noget, som du syntes er interessant at læse om.

Bemærk, at ugerne som står anført på hjemmesiden er vejledende.

Bryd Angstens hjemmeside følger nedenstående struktur over udvikling at hjemmesiden, således at det første, som der tages fat på er; indsigt og viden. Al udvikling starter med viden. Dernæst begynder de konkrete redskaber at komme.

Strukturen er som følger:

De simple fire: 
  1. Indsigt og viden, (Modul 1 uge 6-12 og Modul 2 i uge 13, 14, 15 og 16)
  2. Tanke- og visualiseringsøvelser, (Modul 2 i uge 17, 18 og 19)
  3. Adfærds- og udfordringsøvelser, Modul 2 i uge 18, 19, 20 og 21)
  4. Evaluér og gentag. (Modul 2 i uge 23, 24 og 25)

    ---------------------------0----------------------

    Bryd Angsten indeholder også et afsnit med konkrete cases og artikler.

    Her vil Bryd Angsten løbende komme med eksempler på anvendelse af redskaber i konkrete cases, ligesom der løbende vil blive lagt artikler op.

    Du kan følge udviklingen på Facebook-gruppen "Bryd Angsten". Finde Facebook-grupen her:
All Rights Reserved...